Qigong

Wenn Lebensenergie (Qi) frei durch uns hindurchfließt, fühlen wir uns lebendig, ausgeglichen und kraftvoll. Negative und traumatische Erlebnisse können zu Energieblockaden führen, die uns müde, gestresst und lustlos machen. Es gibt verschiedene Methoden mit denen blockierte Energien aufgespürt und gelöst werden können. Eine Methode mit der man die inneren Energieflüsse wieder zum Fließen bringen kann, ist Qigong. Hierbei handelt es sich um eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Im Folgenden finden Sie verschiedene Quellen, die Ihnen nähere Informationen zu Qigong geben.